Méthodes et tarifs

  NATUROPATHIE

C’est une pratique de santé naturelle, dite préventive, qui mise avant tout sur la  prévention et la stimulation des mécanismes naturels d’autoguérison de l’organisme.  Ce travail permet de faire le point sur ses habitudes de vie quotidiennes, aussi bien alimentaires, que physiques et émotionnelles.  la naturopathie considère l’individu dans sa globalité et s’attache à conserver, ou à retrouver un équilibre sain, et être en pleine santé grâce aux techniques naturelles que peut offrir la NATUROPATHIE, comme l’aromathérapie, les élexirs floraux, l’alimentation, la respiration et la gestion du stress, différentes techniques développées en séance pour aboutir à une personnalisation des soins, comme :

  • des conseils pour retrouver la forme
  • diététique
  • détoxination et revitalisation
  • phytothérapie et aromathérapie
  • élixirs floraux du Dr Bach
  • réflexologie plantaire (voir à ce titre pour plus de détails)
  • modelage relaxant
  • relaxation-sophrologie

Séance d’ 1 h 30 : 60 €

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

C’est un soin, un art ancestral, une méthode dite “réflexe”, car il s’agit à partir d’un massage-stimulation de la voûte plantaire, et de certaines zones du pied, d’agir sur l’ensemble du corps et de ses organes, dont ceux, internes, auxquels on ne peut accéder directement. Ce soin détoxique et libère les blocages énergétiques du corps, et induit un effet de relaxation profonde et revitalisante . Cela s’adresse à tous ceux qui désirent agir sur leur santé et le bien-être général du corps, ou une action concernant un problème particulier ciblé.

Séance d’ 1 heure : 55 €- Forfait 5 séances : 250 € (forfait payable en plusieurs fois et non nominatif)

MASSAGE BIEN-ÊTRE CALIFORNIEN

S’adresse aux femmes uniquement – (exclusivement à caractère non sexuel, ne pas appeler pour ce genre de demande) –

C’est la technique bien-être par excellence pour se relaxer, se faire du bien, éliminer les tensions, prendre soin de soi, dissiper le stress. Elle permet une détente totale du corps et de l’esprit en profitant au maximum des bienfaits des huiles essentielles.

Séance d’1 h 15  :  60 €  –  Forfait de 5 séances  : 270 €

Dos uniquement 30mn : 20 €

 

RELAXATION -SOPHROLOGIE

Avec la Sophrologie, les méthodes Schultz, Jacobson, Training Autogène, associées à des excercices de respiration et de visualisation, vous apprenez à vous détendre, et à gérer le stress. Vous retrouvez une autonomie constructive au lieu de subir et de somatiser.

En cabinet vous apprenez la technique, afin de pratiquer ensuite chez vous de façon autonome, la relaxation-sophrologie permet de gérer le stress de la vie courante, de préparer un examen, un entretien, un événement quelquonque, un accouchement, une opération, de dynamiser son potentiel, de positiver le mental et ainsi prendre du recul par rapport aux événements. C’est un excellent moyen d’éviter de se rendre malade “pour un rien” , et de reconquérir son propre pouvoir.

Séance d’ 1 h  :  55  € en individuel, cours collectif le mardi de 19 H à 20 H à Saint Aubin Epinay (76) me contacter.

 

LA KINESIOLOGIE

Cette technique, mise au point par des ostéopathes et chiropracteurs américains, consiste à rétablir l’équilibre énergétique, chimique, structural et émotionnel de l’individu.

les principes de base de la kinésiologie reposent sur la mémoire des cellules, notre corps mémorisant certains événements précis de la vie dès la naissance, stockant  ainsi des informations positives ou négatives. Ces dernières peuvent être à l’origine de blocages nuisant à notre épanouissement personnel, aux dysfonctionnements de systèmes de santé.

Déroulement d’une séance :

Le praticien, utilise le test musculaire pour déceler l’emplacement et la nature des blocages, ou un mot, une phrase-clé.

Le problème identifié, la méthode la plus adaptée sera appliquée, comme la stimulation de points réflexes, des exercices de respiration, de la relaxation, l’harmonisation et le rééquilibrage du système en dysfonctionnement.

C’est une méthode appréciée pour son efficacité, applicable aux enfants, permet de préserver son capital santé, de libérer une énergie retenue par des blocages dont l’origine peut être physique, psychique ou émotionnelle, relationnelle.

Pour qui ? Pourquoi ?

Aux adultes et aux enfants, confrontés à l’un des aspects suivants :

 

  • rétablir le fonctionnement d’une sphère déficiente (digestive, respiratoire, circulatoire, endocrinienne, ORL, articulaire, musculaire)
  • se libérer de l’anxiété, sentiment d’insécurité, d’impuissance
  • se libérer des peurs, phobies, de l’agressivité, de la nervosité, du pessimisme, de trouble du comportement, des complexes
  • améliorer ou retrouver le sommeil
  • améliorer des résultats scolaires, se préparer à un examen, entretien
  • troubles de l’apprentissage, de la coordination des mouvements, dyslexie
  • augmentation des performances sportives, le trac, la récupération
  • la gestion du poids
  • facilite la libération des dépendances (sucre, tabac, café, drogue)
  • troubles du sommeil
  • fatigue, stress
  • etc …Séance d’1 h 30  :  60 €